Nie jedz aż tyle, bo utyjesz
Nadchodzi sezon plażowy, więc wielu ludzi dba o swoją sylwetkę bardziej niż zwykle
Warto wtedy zwracać uwagę, co się ma na talerzu. Ale Rafałowi Maserakowi (24 l.) takie problemy są obce. Tancerz zamawia w barach ogromne, tłuste golonki. Taki półkilowy kawałek pieczonej golonki to ok. 1500 kcal – czyli aż połowa dziennego zapotrzebowania zdrowego mężczyzny. Jak na jeden posiłek zdecydowanie za dużo. Ale Rafał najwyraźniej myśli, że otyłość go nie dotyczy. Powinien jednak wiedzieć jedno – żeby spalić ten potężny kawał golonki, musiałby intensywnie tańczyć przez dwie godziny i czterdzieści minut. A odkąd żyje u boku aktorki Małgorzaty Foremniak (41 l.), nie prowadzi już tak intensywnego życia jak kiedyś. Dlatego radzimy się ograniczać.
Masz ciekawy temat? Napisz do nas list!
Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj.